Achtsamkeit

Autor(en):	Schneider, Kira; Tautz, Lea
Moderation:	Rasidova, Nurijan
Redaktion:	Hägele, Ulrich
Technik:	Maltsev, Sergej
Sendedatum:	2021-06-20
Länge:	01:00:00
Programmplatz:	Microeuropa
Archiv-Nr.:	372
Thema:	Bewusst im hier und jetzt. In unserer schnelllebigen Zeit kommen Entspannung und Stressbewältigung viel zu häufig viel zu kurz. Im hektischen Alltag vergessen wir oft, uns Ruhepausen zu gönnen und achtsam gegenüber unserem Körper zu sein. Im Rahmen ihres Bachelorstudiums haben sich Lea Tautz und Kira Schneider im Gespräch mit Monika Schrimpf – Professorin für japanische Religionsgeschichte und Gegenwartsbuddhismus – und Yoga-Lehrerin Wanda Badwal das Konzept Achtsamkeit tiefer ergründet. Auch liefert ihre Sendung einen Einblick in die Welt der Meditation: Apps, Podcasts und YouTube-Videos bieten Anleitungen dazu.
Klassifikation:	Gesellschaft
Aufnahmedatum:	2021-03-04
Form:	Live-Aufzeichnung, geschnitten
Musikstücke:	01 Olivia Rodgrigo – Drivers License (2021) 02 Sting – Shape of My Heart (1993) 03 Camilo und Pablo Alborán – El Mismo Aire – (2020) 04 Ed Sheeran – I See Fire (2013) 05 Robin Schulz ft. James Blunt – OK – (2017)
Zitierfähiger Link (URI):	http://hdl.handle.net/10900/116560 http://dx.doi.org/10.15496/publikation-57935
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